EL MONO DISIDENTE

Hace días que no escribo en este blog. Hoy voy a describir un interesante experimento psicológico realizado por el psicólogo norteamericano Harry Harlow, sobre el proceso de adquisición de la cultura.

En el ensayo, cinco macacos encerados en una jaula. En el centro una escalera y encima de ella manojos de plátanos. En el techo, una sospechosa manguera. Cuando el primero de los monos subió por la escalera a por el botín, una ducha helada cayo por encima de todos los macacos. Como esto ocurría cada vez que alguno pretendía subir por la escalera, los monos decidieron golpear al atrevido, que por hacerse con un plátano provocaba el castigo colectivo. En el experimento, uno de los macacos abandonaba la jaula y era sustituido por otro ajeno a la historia. El recién llegado al ver los plátanos, se lanzaba escaleras arriba a por tan suculento manjar. Antes de que llegara a alcanzar el premio veía como sus cuatro compañeros de jaula le propinaban una paliza. El recién llegado no llegaba a entender que ocurría, solo conocía el mensaje: no subas a por los plátanos escaleras arriba,  vas a recibir una paliza.

Un segundo macaco era entonces sustituido, y como es normal el nuevo se lanzaba raudo escaleras arriba a por los suculentos plátanos. Pero para sorpresa de los investigadores, el mono que no había recibido a ducha de agua fría pero sí los golpes se unía a la tunda que daban al nuevo invitado. Así hasta completar la total sustitución de los macacos. Al final ninguno de los habitantes de la jaula había recibido nunca la ducha de agua helada, pero todos participaban del vapuleo que recibía cada mono recién integrado. Es probable que el ultimo macaco golpeado mirara a sus cuatro compañeros preguntándoles  por qué le estaban golpeando. Los monos se mirarían entre si sin tener una respuesta -nunca habían recibido la ducha de agua fría -, pero algunos sabían sin fisuras: 

"esto es lo que hay, así son las cosas aquí desde siempre, no pretendas venir con nuevas reglas". Cuatro macacos, no sabían porque, golpeaban al ignorante que se incorporaba al grupo y pretendía hacer lo mas lógico: coger los plátanos. Solo quien, llegado el caso, ignorara este aprendizaje lograría la libertad para el grupo y ademas, el alimento.

¿Cuantos aspectos de nuestra vida son normas aprendidas sobre las que no nos preguntamos?, aún más, normas aprendidas capaces de frenar nuestra inquietud por lo novedoso, lo diferente, lo extraordinario, lo no escrito. 

Siempre percibimos la realidad encuadrada.

Un nuevo modelo matemático señala que el universo ni nació ni morirá

La edad del universo está estimada, a partir de la Teoría General de la Relatividad, en 13.800 millones de años.

En aquel momento, toda la materia del cosmos habría estado concentrada en un solo punto infinitamente denso (también conocido como singularidad). Pero luego, habría “explotado”, y habría empezado a expandirse. Esa explosión es lo que se ha denominado Big Bang.

Así explican las matemáticas de la teoría de la relatividad el origen del cosmos. Pero un nuevo modelo desafía esta explicación. Desarrollado por los físicos Ahmed Farag Ali y Saurya Das, de la Universidad de Banha (Egipto) y de la Universidad de Alberta (Canadá) respectivamente, el modelo señala que el universo habría existido desde siempre, publica la revista Physorg.

El problema de la singularidad del Big Bang

En general, una singularidad es una zona del espacio-tiempo donde no se puede definir alguna magnitud física relacionada con los campos gravitatorios, tales como la curvatura. En el marco de la Relatividad General, aparecen numerosos ejemplos de singularidades, como la descripción del origen del universo que ya hemos mencionado.

Algunos científicos, sin embargo, han dicho que esta descripción es “problemática” porque solo explica matemáticamente lo que pasó después del Big Bang y no lo que sucedió antes o durante la singularidad.  Ali y Das trataban de resolver esas deficiencias con su nuevo modelo matemático.

Recuperando a David Bohm

Para su desarrollo, se basaron en ideas de un físico teórico llamado David Bohm, muy conocido, entre otras cosas, por desarrollar en los años cincuenta del siglo XX una versión de la mecánica cuántica en la que se predice un “orden implicado” en el universo. Ese orden implicado, multidimensional, permitiría explicar la contigencia, más o menos azarosa.

La interpretación de Bohm es un ejemplo de teoría de variables ocultas, en la que se admite que existen variables ocultas que podrían proveer una descripción objetiva determinística que elimine muchas de las paradojas de la mecánica cuántica.

Asimismo, Bohm exploró la sustitución de las líneas geodésicas clásicas (definidas por la Teoría General de la Relatividad como líneas de mínima longitud que unen dos puntos en una superficie dada) por trayectorias cuánticas.

Se considera que las líneas geodésicas se cruzan unas con otras en algún punto, y que en los puntos en que convergen se forman singularidades (como la que posibilitó, según la relatividad, el Big Bang).  Las trayectorias cuánticas bohmianas, por el contrario, jamás se cruzan, así que no hacen emerger singularidades en las ecuaciones.

Como Bohm, en su trabajo, Ali y Das sustituyeron las líneas geodésicas por trayectorias cuánticas bohmianas. En este caso, lo hicieron en una ecuación ya existente, creada también en los cincuenta por otro físico, Amal Kumar Raychaudhuri. El modelo matemático resultante combina, por tanto, elementos de la Teoría General de la Relatividad con elementos de la teoría cuántica.

Ni principio ni fin

Al ‘corregir’ la ecuación de Raychudhuri incorporándole las trayectorias cuánticas, el modelo matemático de Ali y Das señala lo siguiente. En primer lugar, como carece de singularidades, no predice el Big Bang, es decir, que según este nuevo modelo no habría existido “un inicio del cosmos” y este sería temporalmente infinito.

Por otra parte, el nuevo modelo tampoco predice un "big crunch" o “Gran Colapso”, para el cual se precisaría una singularidad igualmente: la teoría cosmológica del ‘big crunch’ señala que el destino último del universo se producirá cuando su expansión se frene y sus elementos vuelvan a reunirse y comprimirse en una singularidad espacio-temporal.

Por último, según los científicos, las predicciones del nuevo modelo coinciden en gran parte con observaciones actuales de la constante cosmológica y de la densidad del universo.

Respaldo a la existencia de una nueva partícula

En términos físicos, el modelo describe asimismo al universo como “lleno de un fluido cuántico”. Ali y Das proponen que este fluido estaría compuesto por gravitones, que son unas partículas hipotéticas, que se supone son las encargadas de transmitir la interacción gravitatoria.

Para la física teórica estas partículas resultan fundamentales porque podrían jugar un papel clave en la teoría de la gravedad cuántica. Se espera que esta teoría se convierta en la base matemática para describir el comportamiento de todas las fuerzas de la Naturaleza (o todas las interacciones fundamentales entre las partículas elementales en términos de un solo campo).

Tu gato no sabe lo que quieres y además te tiene miedo 
los gatos son criaturas solitarias que en gran parte viven solos, que cazan solos y no tienen muchas habilidades sociales. Los seres humanos, por el contrario, somos más sociales : usamos el lenguaje, las expresiones faciales y el lenguaje corporal para expresar lo que tenemos que decir. Aprendemos unos de otros, y obtenemos información sobre nuestras acciones, de otros . Es esta desconexión, lo que causa tanta confusión entre los gatos y sus dueños.
Los perros, como los humanos, son criaturas sociales en gran medida. Están acostumbrados a conocer la opinión de la manada. Así, si un ser humano dice "no hay" suficientes veces, finalmente comerendero la indirecta. Los gatos no hacen esto. Los gatos no pueden hacer esto, escribe Nick Stockton para Wired. Si bien es cierto que los gatos no les importa lo que piensas, el origen de esta diferencia es más debida a ambivalencia. Los cerebros de los Gatostienen dificultades incluso para analizar los tipos de retroalimentación social que son tan naturales en nosotros
¿Como va a saber tu gato que le gritas a él cuando quieres que deje de arañar el sofá? Sin la capacidad cognitiva para asociar tu arrebato a su rascado los gatos ven tu grito cómo algo caótico " para él eres ese primate loco que le ataca sin razón ".
En lugar de desalentarle para que no lo haga, te conviertes en algo que da miedo.
Tu gato solo quiere ser un gato y hacer cosas de gatos como saltar y arañar, los gatos enferman cuando quieren expresar sus comportamientos naturales y no pueden y lo seguirán haciendo en cuanto que te des la vuelta.
Muchos dueños de gatos experimentan frustraciones por estos problemas de comunicación, esto mejora si jugamos a sacarles las garras, rascarse la tripa, correr por la casa, etc.

Tres alimentos que empeoran la depresión

Estudios recientes han indicado que el consumo de ciertos alimentos considerados "favoritos" puede aumentar las probabilidades de desarrollar o empeorar la depresión.Para ayudar a evitar que esto suceda, No se debe comer de forma regular tres tipos específicos de alimentos . Estos alimentos son:

• Cereales refinados: Pasta, arroz blanco y panecillos son  alimentos que han sido identificados como inflamatorios y se han vinculado a la depresión en las mujeres. Los investigadores al final del estudio encontraron que los que consumieron alimentos inflamatorios regularmente eran más propensos a sufrir de depresión .
• Refrescos: Beber desde una gaseosa por día, ya sea light o normal, puede contribuir a la depresión, entre otros problemas de salud, incluyendo mayor riesgo de accidente cerebrovascular e intolerancia a la insulina.
• Fast Food: Las personas que comen comida rápida son 51 por ciento más propensos a desarrollar depresión que los que no lo hacen, según un estudio de  la revista Public Health Nutrition. Esto incluye productos horneados, hamburguesas, perros calientes y pizzas comerciales.

La Pasta puede ser un gran alimento si se come  de vez en cuando, pero no es tan saludable si se come  tres o cuatro veces a la semana. Los Refrescos pueden estar llenos de calorías vacías e ingredientes que no son saludables para el consumo regular. Para ello el agua o el té son mejores opciones. La mayoría de la gente come Fast Food a veces, pero si se come regularmente entonces se debería considerar un drástico ajuste a la dieta y estilo de vida. Hay que aprender a relajarse y disfrutar de comer "comida de verdad". De este modo, es posible evitar el desarrollo de la depresión.

Un enfoque con sentido común al estilo de vida saludable, incluye el consumo racional de alimentos  en la mayoría de las comidas. Esto quiere decir que de vez en cuando se puede disfrutar de algo menos saludable, pero su consumo regular o diario puede influir en las posibilidades de desarrollo de la depresión. Come bien y ejercita el cuerpo y mente para una vida más sana y más feliz.

4 Maneras de Resistir la Ira

Tu ira necesita una salida antes de que explote.

Un artículo reciente del Washington Post cita investigaciones que muestran que el número de personas que admiten que se sienten "ira incontrolable hacia otra " se ha duplicado desde 2005.

¿Por qué la IRA? 

La Rabia es una ira violenta e incontrolable que puede expresarse de una variedad de maneras, ya sea mostrando los dientes , gritando, o agrediendo físicamente a alguien, por nombrar algunas. Se juntan la infelicidad y la frustración que finalmente encuentran un punto de liberación que hay que dejarlo ir. Para la mayoria de la gente, la rabia ha estado construyendo un malestar interior que le atrapa y no deja vivir.

Experimentar la ira de otra persona puede ser una experiencia muy inquietante. Cuando estamos en el blanco de tanta rabia, o simplemente siendo testigo de la expresion de ira de otra persona, podemos sentirnos intimidados y emocionalmente agredidos. No estamos muy seguros de hasta donde puede llegar antes de expresar toda su rabia y se apague su ira. 

La Rabia es a menudo en su expresión  el polo opuesto de la depresión, pero en su evolución tiene muchas razones comunes: Nos sentimos indefensos. Perdidos. Aprovechados. Sentimos que hemos recorrido un camino corto en comparación con otros. Sentimos que no nos han dado lo que nos merecemos. Experimentamos la vida como algo que "no es justo."

El problema con las emociones negativas extremas como la ira y la depresión es que nos agotan. Nos hacen menos capaces de hacer frente a los altibajos de la vida cotidiana. Podemos encontrarnos preocupándonos continuamente por la próxima cosa que pueda ir mal, que bien podría ser la gota que colma el vaso. 

La Rabia no es un estado positivo para nadie, y las consecuencias pueden ser muy negativas si no se controla. En lugar de permitir que estas emociones nos vayan destruyendo y colocando en una situación potencialmente desastrosa en la que se ha perdido la capacidad de permanecer en una existencia objetiva y equilibrada, deberíamos tomar estos cuatro pasos para desinflar el globo de la construcción de ira dentro de ti:

1. Sé consciente de sus factores desencadenantes. ¿Qué te molesta ? ¿Qué comportamientos de otros, experiencias o pensamientos nos molestan? ¿Qué enciende los fuegos que se convierten en  negatividad ? Hazte consciente y vigilante de ellos en lugar de ser arrastrado por ellos.
2. Pregúntate, "¿Es esto vale la pena? " Cuando sientas que estás a punto de perder la calma , entrar en una pelea , o decir algo desagradable a alguien, escucha la voz dentro de ti y detente por sólo tres segundos a preguntar si lo que vas a hacer vale la pena. ¿Te sentirás mejor o peor mañana por haber perdido la calma esta noche?
3. Encuentra otra salida. Podemos estar tan centrados en lo que nos está trastornando que llegamos a estar obsesionado con ello. Si el coche nuevo y brillante de mi vecino me hace sentir como un perdedor porque estoy conduciendo un cacharro de desguace , no debería envidiarlo. Si mi hija está cantando en voz alta en su habitación la música que odio, yo no debería estar fuera de su habitación y escucharla. Estos ejemplos pueden parecer una tontería, pero representan la forma en que reaccionamos ante una variedad de situaciones . Podemos ser atraídos por aquello que nos molesta . Así que aléjate y centra tu atención en otra parte .
4. Practica mantras y refranes . Si tienes algo en tu mente que te guste - la letra de una canción favorita, un poema, un discurso de una película favorita, una pieza de la escritura-  cuando sientas que vas a entrar en un estado de ira , da la vuelta y presta atención a esas palabras positivas , divertidas o edificantes para que te puedan ayudar a tomar una decisión consciente para no seguir por ese camino . No hay que esperar para poder hacer esto sobre la marcha,; preparara las frases con  antelación para cuando las necesites .

Hace mucho que no escribo una entrada nueva, pero hoy voy a hacer una entrada de un teme interesante:

Ya hay una razón científica para no orinar en la piscina.
Cuando la orina se mezcla con cloro, pueden resultar sustancias potencialmente dañinas. 

Cuando los niños aprenden a nadar, las lecciones sobre el buceo y el estilo perrito suelen ir acompañadas de severas advertencias para no hacer pis en la piscina. Sin embargo, tanto los niños como los adultos desoyen esta advertencia con cierta frecuencia. Este comportamiento tiene que que cesar, además de ser desagradable, ¿orinarías en tierra si estuvieras con tus amigos?, el pis en la piscina también puede crear potenciales problemas de salud.
Según un nuevo estudio, cuando la orina- compuesta fundamentalmente por ácido úrico- se mezcla con el cloro se pueden formar nuevos compuestos llamados tricloramina y cloruro de cianógeno. "Ambos están omnipresentes en piscinas cubiertas," escriben los autores del estudio. Estos compuestos pueden causar problemas en los pulmones, y el segundo de ellos se asocia también con algunos problemas del corazón y del sistema nervioso. Aunque algunos de esos compuestos se pueden formar a partir del ácido úrico emitido por el sudor, los investigadores señalan que aproximadamente el 90 por ciento de ácido úrico en una piscina esta originado a partir de la orina.
Hasta ahora, nadie había probado como afecta la química de la cloración al ácido úrico en las piscinas, por lo que los resultados de este estudio proporcionan algún apoyo científico para el argumento de que orinar en la piscina no solo esta mal visto si no que también afecta ala salud de los usuarios. Tanto si eres un nadador profesional o recreativo, los investigadores señalan que los resultados del estudio deberían reforzar la advertencia para todos, de que la micción mientras se nada es algo que no se debe hacer de ninguna manera.
"Debido a que la introducción de ácido úrico a las piscinas es atribuible a la micción, que es en gran medida un proceso voluntario para la mayoría de los nadadores, existen oportunidades para la mejora significativa de la calidad del aire y del agua en las piscinas a través de cambios en las prácticas de higiene de nadador", concluyen. "En concreto, si los nadadores evitarse orinar en las piscinas, entonces la calidad del aire y el agua mejoraría, probablemente independientememte de otros cambios en el tratamiento del agua o de la circulación del aire."

En serio, sólo no lo hagas (just don't do it).

¿Por qué algunas personas recuerdan siempre sus sueños, y otros nunca pueden?
Sin embargo, por qué la gente sueña, es todavía un misterio.
Nadie sabe exactamente por qué soñamos, o si nuestros sueños tienen algún significado. Un nuevo estudio, sin embargo, nos lleva un paso más cerca de comprender las peculiaridades de los sueños. Esto explica por qué algunas personas parece que siempre recuerdan sus sueños, mientras que otros se quedan
completamente a oscuras.

Según informa el International Business Times (IBT) los investigadores reclutaron a 41 personas para participar en un estudio en el que se monitorearon los cerebros de los participantes mientras soñaban. Aproximadamente la mitad de los participantes se consideraban recordadores de sueños. Después de despertar, se pidió a los 41 sujetos si recordaban sus sueños. En promedio, los recordadores auto-identificados dijeron que recordaban sus sueños alrededor de cinco veces por semana, mientras que los que no recordaban dijeron que sabían lo que habían soñado sólo dos veces por mes.
La imagen cerebral reveló una diferencia, la parte del cerebro involucrada en el procesamiento de la información era más activa en los recordadores. IBT explica:
Los recordadores de sueños, tienen más actividad en la unión temporo-parietal, por lo que los investigadores creen que esto puede permitir que el soñador centre más la atención en los estímulos externos, promoviendo la vigilia entre sueños, lo que significa que los sueños están mejor integrados en la memoria de la persona que duerme.
Anteriormente, los investigadores encontraron que los recordadores de sueños tienen el doble de tiempo de vigilia durante el sueño que los que no recordaban. Estos también son mucho menos reactivos a los estímulos auditivos durante el sueño y la vigilia, lo que sugiere que tiempo que se está alerta puede facilitar la capacidad de recordar los sueños.
Puede ser que la vigilia y la sensibilidad a los estímulos externos sean responsables de las diferencias entre las personas, sin embargo, no está claro. Podría ser que las personas que a menudo recuerdan sus sueños también tienden a tener más sueños, según el informe de IBT.
 Cuando uno de los misterios científicos que rodean los sueños se cierra, al parecer, otro se abre.

El cuadro de José de Ribera, "El Sueño" refleja perfectamente, la paz que nos inunda cuando dormimos profundamente.